栄養士科では、スポーツ栄養の分野にも力を入れています★
１年生は、｢アスリートフードマイスター3級｣の資格取得目指し
学習を進めています。
そして、２年生は｢スポーツ栄養学｣という学科を取り入れ、
スポーツの種類別、年齢別、場面別の食事法について学んで
います。
そこで先週、２年生のスポーツ栄養学の特別講師として
地元プロバスケットチーム 島根スサノオマジック
『横尾達泰選手』に講義をしていただきました★
横尾選手の食事について、試合期・オフ期の食事、１週間の食事、
また試合前３０分・試合後３０分の食事について細かく説明して
いただきました。
試合で最高なパフォーマンスをする上で、身体の調子は整えて
おかなければならないので、そこで大事になってくるのが食事と
おっしゃていて、しっかりと食事の管理をされていました。
講義を聞いて、来年スポーツトレーナーとして就職が決まって
いる学生は、“プロ意識はスポーツだけではなく食事や休養、
全ての生活においてということがわかった。
個人にあった指導ができるようなトレーナーを目指したいと
改めて思った。
今回の講義を自分の糧にしてがんばりたい”と話していました。
そして、１月に入ると授業では、スポーツ別の献立作成を行う
予定です。その前に実際にプロスポーツ選手からお話を聞けた
ので、献立作成もイメージしやすくなったと思います。
どんな献立を立てるのか楽しみです♪♪
