こども・食育コース、今日のテーマは

「保育園のおやつ」です♪♪

幼児のおやつは、食べる楽しみを与えるだけでなく、

3回の食事で摂れなかった栄養素を補うという意味で

とても大切になってきます(・ω・)b

 

おやつ作りのポイントはこちら。

★栄養バランスを考えよう

★子供に嫌われがちな野菜を取り入れてみよう

★見た目を楽しくしよう♪

 

今日のおやつにはいくつか野菜を取り入れています(*^^*)

どこにどんな野菜が隠れているでしょう??

oyatu

正解は…

ゼリーにはミキサーでペースト状にした人参が入っています!

蒸しパンにはモロヘイヤを入れました☆

これなら独特のとろみが苦手なお子さんも食べやすいのでは(*^^*)?

そして わんぱく焼には小松菜を取り入れました!

 

そして、みんなの お顔を拝見!!

onigiri

生徒たちが可愛らしいおにぎりを作ってくれました♪♪

いろんな顔がそろって見た目も楽しくできました☆

pure-to

子供たちが好き嫌いなく、楽しく食事をしてくれると

良いですね\(^^)/